Máy chạy bộ Đà Nẵng

Trang tin tức về kiến thức máy chạy bộ tại Đà Nẵng

Xe đạp tập

Xe đạp tập Orbitrek luyện tập toàn thân tại nhà đơn giản

Xe đạp tập Orbitrek là một cái tên rất quen thuộc trong ngành thiết bị thể thao. Với quy trình sản xuất nghiêm ngặt, đảm bảo chất lượng với từng sản phẩm. Xe đạp thể dục Orbitrek mang đến những tính năng tuyệt vời cho sức khỏe của người dùng.

Với chiếc xe đạp tập Orbitrek, bạn có thể dùng để tập luyện đạp xe giúp giảm cân, tăng cường thể lực, tăng cường cho sức khoẻ. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết hơn về tính năng và những tác dụng của xe đạp tập Orbitrek.

Đặc điểm nổi bật của xe đạp tập Orbitrek

Kích thước nhỏ gọn, tiện lợi

Đặc điểm nổi bật của xe đạp tập Orbitrek là kích thước nhỏ gọn.

Xe đạp tập Orbitrek được thiết kế hết sức nhỏ gọn và tinh tế. Với khung xe có kích thước 150x62x100cm, nên bạn có thể đặt bất kỳ đâu mà bạn muốn. Đặt trong phòng khách, trong phòng bếp, phòng ăn, phòng ngủ hay ngoài ban công đều được. Và trọng lượng của xe đạp tập vừa phải, nên bạn hoàn toàn có thể di chuyển dễ dàng đến bất cứ đâu mà bạn muốn.

Khung xe cứng cáp

Với quy trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, nguyên liệu làm nên sản phẩm là thép chịu lực cao. Nên sản phẩm có độ bền bỉ cao, hơn nữa bên ngoài được sơn một lớp sơn tĩnh điện chống hen rỉ nên bạn không phải lo lắng về việc sản phẩm bị hỏng hóc. Khung thép có thể chịu lực với trọng lượng lên đến 125kg, nên bạn hoàn toàn yên tâm khi tập luyện trên đó.

Đa dạng nhiều tính năng

Với bánh đà được thiết kế trơn, nên khi bạn đạp sẽ không thấy nặng nề, không gây tiếng ồn và cách sử dụng xe đạp tập thể thao này cũng vô cùng đơn giản. Bạn có thể vừa xem tivi, vừa tập đạp xe; hoặc bạn có thể vừa nghe nhạc mà lại có thể rèn luyện thân thể. Hơn nữa, bạn có thể tập luyện vào bất kì lúc nào, sáng sớm, đêm muộn mà không gây ảnh hưởng đến người khác.

Thiết kế tinh tế và đa dạng nhiều tính năng tập luyện.

Xe đạp tập Orbitrek được trang bị một màn hình đa chức năng cực kì tiện lợi. Màn hình cho phép hiển thị thời gian bạn tập luyện, khoảng cách bạn đạp được bao xa, số calo mà bạn đã đốt cháy. Qua đó bạn có thể theo dõi sự tiến độ tập luyện thể dục hàng ngày của mình.

Đặc biệt sản phẩm xe đạp thể dục tại chỗ Orbitrek được thiết kế có nút điều chỉnh kháng lực kết hợp với bánh quay trợ lực, cho phép bạn có thể vận động toàn thân bao gồm cả tay và chân.

Lợi ích tuyệt vời mà xe đạp tập Orbitrek mang lại

Toàn thân được vận động toàn diện

Khi bạn tập luyện với xe đạp tập thể dục Orbitrek, thì toàn bộ cơ thể bạn đều được vận động. Phần chân, cánh tay, ngực, vai và lưng đều được kích thích hoạt động do vậy lượng calo mà bạn đốt cháy sẽ nhiều và nhanh nhất có thể. Bạn hoàn toàn có thể giảm được lượng calo dư thừa trong cơ thể với việc đạp xe.

Hơn nữa việc vận động toàn thân cùng lúc và thường xuyên sẽ cho bạn một thân hình săn chắc mà bạn hằng ao ước. Bạn cũng sẽ có được tinh thần thoải mái, sảng khoái sau thời gian làm việc mệt mỏi và căng thẳng.

Giảm chứng đau nửa đầu

Nếu bạn thường xuyên bị đau nửa đầu, vậy tập luyện với xe đạp tập Orbitrek sẽ là một giải pháp giúp bạn giảm chứng bệnh khó chịu này. Các nhà khoa học Thụy Điển đã chỉ ra rằng khi bạn tuân thủ một chế độ đạp xe đạp tập đều đặn với cường độ nhất định trên xe đạp toàn thân Orbitrek, sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị đau nửa đầu lên tới 90%.

Giảm cân nhanh và an toàn

Với việc tập luyện đều đặn theo một kế hoạch và mức độ, cường độ cụ thể, bạn sẽ có thể giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Cứ mỗi giờ đạp xe tại chỗ bạn có thể đốt cháy 300 calo. Nếu mỗi ngày bạn luyện tập 30 phút, 1 năm bạn sẽ giảm được 11kg nếu kết hợp với chế độ ăn uống.

Phương pháp đạp xe Orbitrek tại nhà hiệu quả

Tập luyện tại nhà hiệu quat với xe đạp Orbitrek.

Để rèn luyện sức khỏe một cách hiệu quả với xe đạp tập Orbitrek, bạn nên dựa vào tình trạng sức khỏe của mình mà luyện tập. Bạn có thể kết hợp đạp xe với luyện tập thở. Tức là bạn đạp xe 30 phút với tốc độ vừa phải, trung bình. Và khi đạp xe cần kết hợp thở sâu và thở ra từ từ, thở nhẹ nhàng, điều này tốt cho tim mạch và phổi bạn.
Và bạn nên đạp xe bằng cả lòng bàn chân của mình. Đơn giản, lòng bàn chân của bạn có huyệt Thông Tuyền, khi để bàn đạp tiếp xúc trực tiếp với giữa lòng bàn chân, sẽ có tác dụng lên huyệt đạo, lưu thông máu ở chân tốt hơn. Bạn nên nhớ, khi bạn đạp xe thể dục, chân trái đạp thì chân phải nên thả lỏng và tiến hành ngược lại, mỗi lần tập đều đặn thực hiện 20-35 hiệp.

Với những lợi ích tuyệt vời cũng những tính năng ưu việt mà xe đạp tập Orbitrek mang lại, bạn còn chần chừ gì nữa mà không sắm ngay cho mình một sản phẩm xe đạp tập thể dục tại nhà. Nó sẽ giúp bạn và người thân trong gia đình rèn luyện thể chất và giữ gìn sức khỏe.

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *