Máy chạy bộ Đà Nẵng

Trang tin tức về kiến thức máy chạy bộ tại Đà Nẵng

Sức khỏe

10 lợi ích của bơi lội mà bạn nên biết

Bơi lội là môn thể thao giúp tăng chiều cao hiệu quả và góp phần xây dựng mật độ xương trong cơ thể của mỗi chúng ta. Là người Việt Nam chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy rất ngưỡng mộ…

Cách bơi không mất sức với tốc độ nhanh

Cách bôi lội không mất sức, có rất nhiều người yêu thích bơi lội. Bơi lội là bài tập toàn thân nó có thể mệt nhưng lợi ích đem lại rất cao. Có rất nhiều người mắc câu hỏi cách…

Cách bơi đứng nước cho người mới bắt đầu

 Những người chưa bao giờ xuống hồ bơi khi vừa chạm nước sẽ rất sợ đặc biệt là khi mặt nước quá sâu khiến người đó mất đi bình tĩnh. Tâm lý của người đó sẽ bị hoảng loạn và…

Cách bơi ngửa cho người mới bắt đầu

Nhiều người muốn học bơi nhưng lại sợ việc thở trong nước trong thời gian dài sẽ rất khó khăn. Không sao cả bạn có thể chọn cách bơi ngửa giúp đảm bảo mặt của bạn luôn trên mặt nước….

Kỹ thuật bơi ếch hiện đại mà bạn có thể làm theo dễ dàng

Kỹ thuật bơi ếch hiện đại luôn chứa nhiều kỹ năng và hiệu quả của nó mang lại khiến người bơi cảm thấy đẹp mắt và điêu luyện trong từng động tác. Trên thực tế, bơi ếch tạo ra mức…

Kỹ thuật bơi ếch dành cho người mới bắt đầu 

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách bơi ếch đúng kỹ thuật để có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như rèn luyện sức dẻo dai cho cơ thể.  Môi trường nước trong con…

Các cách bơi ếch được xa bạn đã biết chưa ?

Đừng lo, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để viết được thêm cách bơi ếch được xa nhanh chóng mà lại cải thiện sức khỏe hiệu quả. Làm thế nào để cải thiện khả năng bơi lội…

Học bơi ếch mất bao lâu dành cho người mới bắt đầu 

Đừng lo lắng quá, hãy bắt đầu với việc bơi ếch từ những thứ căn bản nhất rồi tới nâng cao. Việc giải đáp câu hỏi học bơi ếch mất bao lâu sẽ được cung cấp tất tần tật trong…

Bơi ếch có tăng chiều cao không ?

Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn về cách bơi ếch và những thông tin liên quan đến việc bơi ếch có giúp tăng chiều cao không? Chiều cao được quyết định bởi bẩm…

Bơi ếch phát triển cơ nào bạn đã biết chưa ?

Đừng lo, bạn có thể tham khảo tại bài viết dưới đây để có thể biết thêm nhiều thông tin về bơi ếch phát triển cơ nào nhé. Bơi ếch là kiểu bơi giúp tập luyện nhiều cơ nhất có…