Sau khi chuyển phôi nên ăn gì? Chuyển phôi là gì?

64

Ngày ngày với sự phát triển của khoa học và kỹ thuật, những người hiếm muộn vẫn có thể có con.Thụ tinh trong ống nghiệm là một trong những phương pháp kỹ thuật tiên tiến nhất trong lĩnh vực này.

Mặc dù tỷ lệ thành công của thụ tinh ống nghiệm chủ yếu phụ thuộc vào chất lượng phôi và nội mạc tử cung, nhưng chế độ ăn uống có một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và kết quả mang thai. Vì vậy, một chế độ ăn uống, cân bằng lạnh mạnh với đầy đủ dưỡng chất là điều rất quan trọng trong quá trình điều trị IVF.

=>>Xem thêm các website về chủ đề : sức khỏe 

 

Chuyển phôi là gì?

sau khi chuyên phôi nên ăn gì

Giai đoạn cuối cùng trong quá trình thụ tinh ống nghiệm gọi là quá trình chuyển phôi. Nơi trứng thụ tinh đã được để lại để phát triển trong vài ngày sau đó sẽ được đặt vào tử cung của người phụ nữ, trở thành bào thai và sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh 

Quy trình chuyển phôi được thực hiện bằng cách nạp phôi IVF vào một ống thông, sau đó được truyền vào âm đạo và cổ tử cung của người phụ nữ, và đưa vào tử cung. Thường thì quá trình này không cần thiết phải gây mê, nhưng thường vẫn được dùng valiumn (thuốc thường tạo ra một tác dụng an thần) trước khi thực hiện.

=>>Xem thêm các website về chủ đề  : sức khỏe

Sau khi chuyển phôi nên ăn gì?

Axit folic 

Sự thiếu hụt axit folic có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi, dẫn đến dị tật bẩm sinh ống thần kinh ở em bé. Đây là một chất đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển bình thường của não và tủy sống của em bé, vì vậy các mẹ nên lưu ý và cung cấp đủ lượng axit folic cho cơ thể, nhất là đang trong quá trình điều trị IVF. Trung bình mỗi ngày bạn nên đảm bảo bổ sung được tối thiểu 400mcg từ ít nhất 3 tháng trước khi thụ thai bằng các loại rau lá xanh, gạo, các loại đậu, măng tây, trứng và trái cây họ cam quýt.

Sắt 

Sự thiếu hụt sắt có thể dẫn đến bệnh thiếu máu. Phụ nữ thường sẽ dễ thiếu sắt vì họ có chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Sắt trong cơ thế chúng ta có chức năng chính là tổng hợp hemoglobin, cần thiết cho quá trình oxy hóa và hỗ trợ các chức năng của từng mô trong cơ thể. Hạt bí ngô, rau bina, củ cải đường, cà rốt, đường thốt nốt … là những nguồn giàu chất sắt.

=>>Xem thêm các website về chủ đề  :sức khỏe 

sau khi chuyển phôi nên ăn gì

Kẽm 

Bên cạnh đó kẽm cũng rất cần thiết để cân bằng lượng hormone cho cơ thể người mẹ trong quá trình sinh sản. Thực phẩm giàu kẽm là ngũ cốc, quả hạch, các sản phẩm từ sữa, thịt và khoai tây. Lượng kẽm cần thiết mỗi ngày mà bạn cần nạp là 15mg. Tốt hơn hết bạn nên tham khảo với ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia để có những lời khuyên thích hợp. 

Chất béo lành mạnh 

Chất béo đóng vai trò lưu trữ năng lượng trong cơ thể, giúp tăng cường năng lượng trong quá trình thụ tinh ống nghiệm dài ngày. Các nghiên cứu đã gợi ý rằng các axit béo không bão hòa đa có thể cải thiện khả năng sinh sản, chất lượng tế bào trứng và phô. Các nguồn chất béo lành mạnh bao gồm cá, quả óc chó, dầu ô liu, hạt Chia và dầu hạt lanh.

Thực phẩm giàu protein 

Protein là thành phần cấu tạo của cơ thể, cần thiết cho sự tăng trưởng và chức năng sinh sản. Nhu cầu protein hàng ngày là 1-2 g / kg trọng lượng cơ thể tùy thuộc vào hoạt động thể chất của cá nhân. Nguồn protein tốt cho thai kỳ bao gồm cá, đậu, đậu phụ, pho mát, sữa, các loại hạt, các loại đậu và rau mầm. Nhưng bạn nên lưu ý lượng hấp thụ thịt đỏ và trứng,không nên quá nhiều, chỉ nên ở mức vừa phải.

=>>Xem thêm các website về chủ đề  : sức khỏe

Trái cây và rau quả

sau khi chuyển phôi nên ăn gì

Đây là những nguồn chất chống oxy hóa quan trọng giúp giải độc cơ thể. Đây cũng là nguồn giàu vi chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, magie, kali và nên luôn là một phần của chế độ ăn uống thụ tinh ống nghiệm hàng ngày . Các loại rau lá xanh như rau bina và bông cải xanh là nguồn cung cấp chất xơ, sắt và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Bông cải xanh cũng là một nguồn cung cấp protein và vitamin c giúp cải thiện chất lượng trứng. Chuối là nguồn cung cấp vitamin B6 dồi dào, giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Dứa rất giàu mangan, giúp điều hòa hormone sinh sản.

Nhiều nước uống

Nước là không thể thiếu cho việc duy trì sự hydrat hóa của cơ thể. Giữ cho mình đủ nước và uống tối thiểu tám cốc nước để duy trì tuần hoàn, trao đổi chất và tiêu hóa.

Nguồn: https://text-linkad.net/ 

Bình luận