Máy chạy bộ Đà Nẵng

Trang tin tức về kiến thức máy chạy bộ tại Đà Nẵng

thịt xào đậu que
Dinh dưỡng khỏe

Cách thực hiện món đậu que xào thịt heo đơn giản dễ làm tại nhà

Cách làm thịt xào đậu que ngon miễn chê dễ thực hiện mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà của mình. Bài viết dưới đây text-linkad.net sẽ giúp bạn xào đậu que làm sao cho món ăn có thể giữ được độ giòn, kết hợp với thịt heo mềm vừa thơm lừng.

Làm sao bạn có thể làm nên một dĩa thịt xào đậu que giòn, ngọt, kết hợp với một ít thịt heo thơm mềm và béo ngậy. Vậy thì bạn đừng nên bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé! Đậu que là một thực phẩm với rất nhiều dưỡng chất cung cấp cho cơ thể của chúng ta, chính vì thế nó được rất nhiều người lựa chọn và thêm vào món xào trong thực đơn hằng ngày. Đậu que sẽ ngon hơn nếu như bạn sử dụng để chế biến thành các món xào, chỉ với vài bước đơn giản dưới đây là bạn đã có thể có một dĩa đậu que xào thơm lừng ròi đấy.

thịt xào đậu que
Cách làm thịt xào đậu que

Đậu que xào thịt heo

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu:

  • 100g thịt lợn
  • 250g đậu xanh
  • Tỏi, hành lá, ngò
  • Gia vị: dầu ăn, tiêu, đường, hạt nêm, nước mắm

Cách thực hiện món đậu que xào thịt heo ngon nao lòng này:

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

  • Thịt lợn sau khi mua về bạn hãy rửa sạch sau đó rồi bạn hãy thái miếng nhỏ cho vừa ăn.
  • Đậu que bạn hãy nhặt sạch 2 đầu, tước xơ hai bên rồi thái miếng chéo vừa ăn.
  • Tỏi bóc vỏ rồi băm nhuyễn. Hành lá, ngò rí rửa sạch rồi thái nhỏ.

Bước 2: Xào đậu que

  • Đầu tiên bạn hãy đặt một chiếc chảo lên bếp, sau đó cho dầu ăn vào. Khi dầu nóng, cho tỏi vào phi cho thơm.
  • Tiếp theo cho thịt lợn vào, đảo trên lửa lớn cho đến khi thịt săn lại.
  • Sau đó cho nửa chén nước vào, đun đến khi nước sôi thì cho đậu xanh vào, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Thêm nước sẽ giúp đậu nhanh chín, giữ được màu xanh và độ giòn.
  • Nấu đến khi cạn nước thì tắt bếp, thêm tiêu, hành lá, ngò.
  • Vậy là món đậu xào thịt heo đã hoàn thành, bạn bày ra đĩa, trang trí tùy theo sở thích và thưởng thức nhé.
  • Không mất quá nhiều thời gian là bạn đã có món chè đậu xanh xào thơm ngon, món này bạn nên ăn với cơm trắng, chấm với chén nước tương có vài lát ớt sẽ ngon hơn, chúc các bạn thành công. 

Món đậu que xào thịt bò

thịt xào đậu que
Thịt bò xào đậu que

Nguyên liệu thực hiện món ăn này:

  • Thịt bò 200gr
  • Đậu xanh 500 gr
  • Hành tây 1 củ
  • Tỏi 4 tép
  • Gia vị 10 gr

Cách chọn mua thịt bò ngon

Để chọn được thịt bò ngon bạn nên quan sát màu sắc của thịt. Thịt tươi thường có màu đỏ tươi, không đỏ sẫm, mỡ bò có màu vàng nhạt.

  • Chọn mua những thớ thịt nhỏ và mềm, mịn và khi ấn vào có độ đàn hồi tốt.
  • Quan sát miếng thịt xem có các nang màu trắng, nhỏ, dễ tháo ra thì rất có thể đó là sán. Bạn cũng nên hạn chế cắt những miếng thịt nhỏ đã được cắt sẵn vì chúng thường chứa sán.

Sơ chế nguyên liệu

  • Đậu que mua về bạn tướt đầu và đuôi của nó đi
  • Thịt bò rửa sạch, để ráo nước, sau đó thái miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một cái tô rồi tẩm ướp gia vị vừa miệng.

Cách làm món đậu que xào thịt bò

  • Cho một ít dầu vào chảo, khi dầu nóng, cho hành vào xào trước trong 1 phút, sau đó cho nốt phần tỏi băm còn lại vào phi thơm, tiếp tục cho thịt bò đã ướp vào xào trên lửa lớn cho đến khi chín vàng thì vớt ra. ngoài.
  • Dùng lại chảo, cho 1 muỗng canh dầu ăn, sau đó cho đậu xanh vào cùng 1 muỗng cà phê bột nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột năng, 1/3 muỗng cà phê tiêu, đảo đều cho 1 -2 phút đến khi đậu xanh chín thì cho thịt bò và hành tây vào xào nhanh tay. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp, gắp ra đĩa.
  • Món ăn này sẽ ngon hơn nếu dùng chung với cơm nóng trắng là hết sẩy nhé!

Có thể bạn chưa xem:

  1. máy chạy bộ
  2. ghế massage
  3. xe đạp tập thể dục

Bạn đã vừa xem qua 2 cách thịt xào đậu que mà text-linkad.net mang đến cho các bạn, hy vọng với những công thức này bạn có thể làm cho mình một món ăn thật là hấp dẫn và ngon miệng nhé!

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *