Cách bấm huyệt chữa khó thở tại 4 vị trí huyệt đạo mà bạn nên biết

54

Cách bấm huyệt chữa khó thở tại vị trí của 4 huyệt đạo mà bạn nên biết và có thể thực hiện được tại nhà. Với cách bấm huyệt mà chúng tôi sắp chia sẻ bên dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế tối ưu việc khó thở. Tất tần tật sẽ được giải đáp qua bài viết này nhé!

Xoa bóp bấm và bấm huyệt trị khó thở và một phương pháp chữa bệnh độc đáo đã được y học cổ truyền áp dụng từ lâu đời. Cách bấm huyệt chữa khó thở sẽ giúp bạn tác động lên việc cải thiện hô hấp một cách nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc như khó thở bấm huyệt nào? Bấm huyệt chữa khó thở như thế nào,… Tất cả sẽ được giải đáp thông qua bài viết này nhé!

Cách bấm huyệt chữa khó thở

Cách bấm huyệt chữa khó thở mà bạn nên biết

Bấm huyệt chữa khó thở hiệu quả như thế nào?

Khó thở là một vấn đề về hệ hô hấp tương đối phổ biến, thường đi kèm với các triệu chứng mệt mỏi và tức ngực. Đó là dấu hiệu của bệnh tim hoặc phổi. Theo Đông y, chức năng của não hoặc phổi bị suy giảm sẽ gây ra tình trạng khó thở. Tình trạng này thường xảy ra ở những người có thể lực yếu, người cao tuổi hoặc người bệnh dùng thuốc trong thời gian dài.

Không thể không nhắc đến bấm huyệt trong các phương pháp Đông y chữa bệnh khó thở lồng ngực. Đây là phương pháp kích thích các huyệt đạo trên cơ thể bằng tay để đả thông kinh mạch và cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng.

Vì vậy, bấm huyệt thường được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ trợ để cải thiện các triệu chứng và hỗ trợ điều trị các bệnh gây tức ngực, khó thở như: rối loạn nhịp tim, viêm nhiễm, phế quản, hen suyễn …

Đối với những bệnh nhân khó thở do mắc các bệnh mãn tính thì phương pháp bấm huyệt không dùng thuốc là phương pháp đặc biệt quan trọng. Xoa bóp huyệt từ 15 đến 20 phút mỗi ngày là phương pháp đơn giản, ít tốn kém, có thể nâng cao sức khỏe, cải thiện triệu chứng khó thở tức thời và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan.

Cách bấm huyệt chữa khó thở như thế nào?

Khi khó thở nên bấm huyệt nào? Chỉ cần tác động 4 huyệt đạo cơ bản dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả khai thông đường thở. Các triệu chứng thở khò khè, tức ngực cũng thuyên giảm rõ rệt.

Cách bấm huyệt 1: Bấm huyệt Đản trung và Nội quan

Cách bấm huyệt chữa khó thở

Bấm huyệt Đản trung và Nội quan

Đản Trung và Nội quan đều là huyệt trị bệnh Tâm. Ngày xoa bóp 2 huyệt này rất hiệu quả để cải thiện triệu chứng khó thở do các bệnh về tim gây ra.

  • Huyệt Đản trung: nằm tại giao điểm của đường dọc trên cơ thể và ngang qua đường 2 núm vú. Đây là huyệt chủ trị các chứng đau tức ngực, khó thở, hen suyễn, nấc…
  • Huyệt Nội quan: là huyệt nằm ở mặt trong của cổ tay, giữa gan tay và gân cơ, giữa bàn tay lớn và bàn tay bé, cách đường chỉ cổ tay 2 thốn. Xoa bóp huyệt có tác dụng điều trị chứng mất ngủ, tăng cường tập trung, trấn tĩnh, chữa hồi hộp, đau tức ngực, đánh đập, nôn mửa.

Cách bấm huyệt chữa khó thở: Dùng ngón tay cái ấn vào mỗi huyệt 100-200 lần. Thực hiện hai điểm cùng một lúc.

Cách 2: Bấm huyệt chữa khó thở huyệt Định suyễn và Phế du.

Hai huyệt đạo này có ảnh hưởng lớn đến tạng Phế, nên có thể khắc phục tình trạng khó thở do các bệnh liên quan đến phổi gây ra như viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn…

  • Bấm huyệt Định suyễn (tức suyễn, tức là trị suyễn): tại vị trí gai đốt sống cổ C7 (huyệt Đại chùy) do ngang 0,5 thốn. Đây là huyệt đạo trị ho, viêm phế quản, hen suyễn, dị ứng, cứng cổ …
  • Huyệt Phế du: Đo từ mức đốt sống T3 đo ngang 1,5 thốn, là vị trí của huyệt. Vai trò của huyệt là dẫn kinh khí vào tạng phế. Dùng chữa viêm phổi, viêm phế quản, lao phổi, hen suyễn, mồ hôi trộm …

Cách chữa trị chứng khó thở: Dùng hai ngón tay cái ấn mạnh vào hai huyệt Du du trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó chuyển sang huyệt suyễn và thực hiện thao tác tương tự.

Lưu ý cách bấm huyệt chữa khó thở 

Bấm huyệt là một phương pháp điều trị tương đối đơn giản và an toàn, tuy nhiên nếu không xử lý đúng cách vẫn có thể gây ra những tác dụng phụ nhất định. Để đảm bảo hiệu quả điều trị và hạn chế rủi ro khi thực hiện liệu pháp tự bấm huyệt chữa khó thở tại nhà, người bệnh cần lưu ý những điều sau:

  • Xoa bóp bấm huyệt thường chỉ giảm tạm thời tức ngực và khó thở. Người bệnh nên tập trung điều trị nguyên nhân để có thể khắc phục hoàn toàn các triệu chứng này.
  • Trước khi thực hiện massage Shiatsu, bạn cần tắm rửa sạch sẽ cơ thể, cắt tỉa móng tay và rửa sạch tay. Chú ý không tác động lên vết thương kín, hở hoặc vết bầm tím, vùng da bị viêm nhiễm.
  • Chống chỉ định xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh cho phụ nữ có thai và những người suy nhược cơ thể khó thở.
  • Người bệnh khi bấm huyệt khó thở nên hít thở đều đặn ngày 1-2 lần để phát huy tối đa hiệu quả điều trị.
  • Thời điểm xoa bóp bấm huyệt tốt nhất là vào sáng sớm và tối trước khi đi ngủ. Khi quá no hoặc quá đói, tránh bấm huyệt

Trên đây là một số thông tin về cách bấm huyệt chữa khó thở mà chúng tôi muốn giới thiệu và chia sẻ đến các bạn. Hy vọng với những thông tin trên đây bạn đã có thể có thêm một số mẹo bấm huyệt hạn chế được tình trạng khó thở này nhé!

Bình luận